El resultado final puede ser: Positivo: si los flujos de entrada de dinero son superiores a los de salida hablamos de superávit. Negativo: en caso contrario, sale más dinero del que entra, hablamos de déficit...
Auto reconocimiento: Es cuando la persona se reconoce así mismo, reconoce las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales y/o psicológicas, observa sus acciones, como y por que actúa, y sobre todo, como se siente. Auto aceptación: Es la capacidad que tiene la persona de aceptarse realmente como es, tanto física, psicológica y socialmente; acepta su conducta y trato, consigo mismo como a los demás. La persona admite y reconoce todas las partes de si mismo como una forma de ser y sentir. Según Albert Ellis: " Auto aceptación quiere decir que la persona se acepta a si misma plenamente y sin condiciones, tanto si se comporta inteligente, correcta o competentemente, y tanto si los demás le conceden como si no le conceden su aprobación, su respeto y su amor. " Auto valoración: Es la capacidad de evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno mismo, las que le satisfacen y son enriquecedoras, le hacen sentir bien, le permiten crecer y aprender. Es buscar y valorar todo aquello que le haga sentirse orgulloso de sí mismo.
Inicio 5. Escalera de autoestima. El auto aceptación es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como la forma de ser y sentir, ya que sólo a través de la aceptación se puede transformar lo que es desconocido y débil de ello. Inicio 6. Escalera de autoestima. El autor respeto es atender y satisfacer las propias necesidades y valores. Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo. Inicio 7. Escalera de autoestima. El autoestima es la síntesis de todos los pasos anteriores, si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades, y si se acepta y respeta, tendrá autoestima. Por el contrario, si una persona no se conoce, tiene un concepto pobre de sí mismo, no se acepta no respeta, entonces no tendrá autoestima. Inicio
Si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades, y si se acepta y respeta, tendrá autoestima. Entradas populares de este blog Probablemente nadie del Cibao logró llegar a la juventud sin anidar en su interior el terror que sus mayores le infundieron sobre la "Casa Embrujada" de la autopista Duarte, "donde los más valientes que intentaron dormir alguna vez amanecieron tirados, y sin explicación, en medio de la carretera". En campos, como Tireo, Constanza, donde el servicio de electricidad tardó en llegar hasta 1987, los ancianos dejaban en vilo las noches frías de los pequeños con diversas historias de terror sobre la vivienda de leyenda. Pero a la casa, localizada en un pequeño alto de la autopista, mirando hacia el valle de La Vega, parece que le llegó el fin de su misterio. Decenas de niños de los barrios más cercanos se acercan y entran a la vivienda en los últimos días, inspirados en la curiosidad de encontrarse de frente con algún fantasma u otra experiencia de carácter extrasensorial.
En este curso y a lo largo de 12 temas, compuestos exclusivamente por videos, aprenderemos qué debemos hacer para conocernos mejor a nosotros mismos, como podemos mejorar nuestra autoestima y qué debemos mejorar para superarnos personalmente. El curso de Autoconocimiento, Autoestima y Superación personal, ha sido creado desde un prisma psicológico para ayudar a todas aquellas personas que deseen mejorar ciertos aspectos de sus vidas. Como veremos en los primeros temas del curso, el autoconocimiento, es la base de nuestro aprendizaje, y a través de conocernos a nosotros mismo, podremos mejorar nuestra autoestima y a su vez, superarnos personalmente. En los siguientes temas aprenderemos que es la autoestima, y que definiciones tiene. Veremos lo que conocemos como la escalera de la autoestima. Es la manera en la que, en diferentes pasos, podremos conseguir tener una autoestima alta. Veremos qué debemos hacer para no caer en un estado de autoestima mala y que es lo que denominamos autoestima falsa o mal entendida.
El error también forma parte del aprendizaje y lo sabes. Te sientes pleno Cualquiera puede sufrir un momento de tristeza o incertidumbre, pero eso no reina en la vida de las personas con autoestima alta. La seguridad en ti mismo y el valor para afrontar la negatividad te ayudará a sentirte pleno. Si en algún momento sientes que algo falta en tu vida, no lo dudes, ve por ello. Si has notado o sentido que tienes autoestima baja, pon manos a la obra y comienza a ejercitarla. Aprender cómo subir el autoestima puede ser un camino largo pero sin dudas provechoso. Los pensamientos positivos y frases alentadoras son tan sólo el comienzo. En el siguiente video encontrarás excelentes frases para levantar la autoestima que debes conocer para comenzar el camino de quererte un poco más. Consejos, trucos y estrategias para subir el autoestima La autoestima es algo que se cosecha desde la infancia e interfiere en tu plano psíquico y emocional, pero muchas veces aunque tu infacia haya sido maravillosa puedes sufrir de baja autoestima.
A pesar de todos estos descubrimientos, la escala de la autoestima de Rosenberg reveló que por lo general todas las personas, sean estas hombres o mujeres, jóvenes o adultos, tienden a evaluarse de una manera positiva. Aunque nos surge la duda de si esto es así porque a muchas personas les avergüenza admitir sus defectos, aquello que les hace sentir mal, o porque no son capaces de reconocerlo. "Aprende a respetarte y quererte porque vas a estar a tu lado toda la vida". La escala de Rosenberg sobrevive hasta nuestros días para dar solución a una dificultad común en psicología, la de medir ciertas variables que influyen sobre nuestra conducta, sobre nuestros pensamientos y sobre nuestras emociones. Su formulación y su supervivencia nos recuerda lo importante que es vigilar nuestra autoestima, cuidarla e intentar siempre que se encuentre en un nivel que nos aporte, y no que nos reste. Una autoestima sana es uno de los pilares del bienestar y al mismo tiempo la clave para sentirnos felices y a gusto en las diversas áreas de nuestra vida.
Próxima SlideShare Cargando en… 5 ×... Publicado el 6 de dic. de 2011 1. Escalera de autoestima. 2. Escalera de autoestima. El autoconocimiento es conocer las partes que componen el yo, cuáles son sus manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y a través de los cuales es; conocer todos sus elementos, que desde luego no funcionan por separado sino que se entrelazan para apoyarse uno al otro, el individuo logrará tener una personalidad fuerte y unificada. Inicio 3. Escalera de autoestima. El auto concepto es una serie de creencia acerca de sí mismo, que se manifiestan en la conducta. Si alguien se cree tonto, actuará como tonto; si se cree inteligente o apto, actuará como tal. Inicio 4. Escalera de autoestima. La auto evaluación es la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para el individuo, le satisfacen, son interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien, y le permiten crecer y aprender; y considerarlas como malas si lo son para la persona, no le satisfacen, carecen de interés, le hacen daño y no le permiten crecer.